絶対押さえたい、保湿3つのポイント
スキンケアの最重要ポイントは、何といっても保湿ですよね。
でも、保湿といっても、何をすればいいの？と思いませんか？
今までのスキンケアをしっとり系に変えてみる？
乳液やクリームを使うようにする？
もちろん色々肌につけるものも大切ですが、そればかりではありません。
押さえておきたい、保湿のポイントとは？
補う
お肌は年中乾燥にさらされています。
特に、夏場は汗をかくから、とケアをおこたっていませんか？
実は紫外線やクーラーで、思いのほか乾燥しています。
化粧水をつけた後は、乳液やクリームで水分の蒸発を防ぎましょう。
落とし過ぎない
意外と見落としがちなのが、洗顔やクレンジングという行為です。
お肌は本来バリア機能や潤う力ををそなえています。
それが皮脂だったり、皮脂膜と呼ばれる天然の保湿成分なんです。
これを洗顔やクレンジングで落とし過ぎてしまう方が多いようです。
洗顔にかける時間を1分以内にしただけで、格段に肌のしっとり感が違ってきます。
紫外線対策
百害あって一利なし、と言われる日焼けです。
紫外線のダメージは肌の見えないところまで及びます。
お肌の潤いや弾力を支えているコラーゲンや、それをつなげるエラスチンというものがありますよね。
日焼けすると、それらを作る工場が傷つけられてしまいます。
そうすると、シワやたるみの原因になってしまいます。
日焼けは、他にもシミや毛穴トラブル、キメの荒れなど様々なトラブルを引き起こします。
手遅れにならないうちに、今からしっかり対策をとっていきましょう。